正念，正见，正精进，一切积极的心态。通过观呼吸的练习，认识到自我的实相，才能发觉自身的习性反映，从而达到知行合一的修行目的。

试听：第1讲为什么你必需准备好多份自我介绍 你好，我是粥左罗。混职场，重要的是什么？还是能赚到钱。有人说，重要的是开心。这么说吧，我身边那些赚得多的，没几个不开心的。很多人赚不到钱，...