康养身心 第7页
内观冥想,健康养生,失眠治愈,心理疗愈
梁冬:当一个人有了这样的发愿,他的生命就开始呈现勃勃生机-青知资源

梁冬:当一个人有了这样的发愿,他的生命就开始呈现勃勃生机

撰文 | 梁冬 选自 | 《处处见生机》 我们要有生命的觉知和生命的决定。如此便会产生一丝生机,生机就是在绝望之后生出的,“你爱不爱我,我都爱你;你需不需要我,我都存在”的那样一...
每天10分钟,告别心理亚健康-青知资源

每天10分钟,告别心理亚健康

试听:第1天-正念基础_进入当下 40天的真我探索之旅 培育内心平静、安定和幸福 如果你想要 轻松减压、管理情绪、优化睡眠 增进情商、提升专注、培育幸福 那么推荐你现在加入《每日正念》,跟随...