康养身心 第4页
内观冥想,健康养生,失眠治愈,心理疗愈
女子洗髓功 叶伟洗髓功,赠送男子洗髓功-青知资源

女子洗髓功 叶伟洗髓功,赠送男子洗髓功

女子洗髓功,颠覆你认知的课程!共55节的视频课程。分为基础入门课程,打坐、站桩、呼吸吐纳、拍打、经脉穴位的知识讲解等系列课程。非常全面,适合女性修炼的一门筑基养颜功法,垂吊课程。 赠...
7天睡前冥想训练,还你高质量睡眠-青知资源

7天睡前冥想训练,还你高质量睡眠

5分钟简单冥想术,快速改善睡眠。通过一周睡前冥想训练,能够帮助你快速入眠,提升睡眠能力和睡眠质量。