猫有九条命，人活一口气。 人有气则生，无气则死。 这里的气，指的是每个人的先天元气。 每个人的先天元气，禀受父、母、自然三维元气而形成。其先天积累行程，只用了短短280天，但却具有支撑人...

正念，正见，正精进，一切积极的心态。通过观呼吸的练习，认识到自我的实相，才能发觉自身的习性反映，从而达到知行合一的修行目的。