《怎样成为压力管理的高手》音频课程，让你释放工作压力，称为压力管理高手

发刊词 每个人需要的心理自助能力.mp3 01 解读你的焦虑.mp3 02 缓解焦虑的三类动作.mp3 03 应对焦虑的生活策略.mp3 04 焦虑背后的时间观.mp3 05 应对焦虑的“故事思维”.mp3 【1小时心理学专题...