心理学课程共6篇
胡明瑜《情绪管理36计》心理学课程-青知资源

胡明瑜《情绪管理36计》心理学课程

该课程由知名情绪管理导师胡明瑜研发,融合积极心理学、认知行为疗法和东方智慧,系统拆解36个情绪管理工具。课程分为三大模块:觉察篇(12计)通过“情绪冰山模型”“身体扫描法”培养情绪敏感...
李诞教你幽默表达:会说话的人生能开挂!-青知资源

李诞教你幽默表达:会说话的人生能开挂!

各位朋友们,你们好啊!我是你们幽默风趣的脱口秀演员李诞。今天呢,我要教大家一个超级无敌的技能——幽默表达!你相信吗?会说话的人生真的能够开挂哦!想象一下,无论是在职场还是生活中,如...